懒人运动机的累积效应

  懒人运动机的收腹是可以累积的，其实每一次的收腹都是对腹部产生一定的变化。只要我们每天都坚持使用它，久而久之自然就会慢慢出现腹肌线了。这就是积累的力量，也是腹肌形成的核心。

  有句话是这么说的，罗马不是一天建成的。想要累积就必须每天养成锻炼的习惯，不要小看这一点点的积累，就像一次次的收腹。聚沙成塔效应，效果是非常明显的。

  累积的过程是比较漫长的，只要能熬得住寂寞。凡事都不能太急功近利，关键还是在于坚持也是累积的前提。