为什么胖的人比瘦的好出腹肌？

  其实懒人也是能够锻炼出腹肌的，一般懒的人腹部通常都是比较膨胀的。只要坚持使用懒人运动机就可以，因为如果不借助健身器材的话懒人是很难进行收腹的。关键是胖的人比瘦的更好锻炼出腹肌，这是为什么？因为腹部脂肪多的锻炼出的腹肌更结实。

  而且瘦的本身就腹部没什么肉，想锻炼出腹肌比胖的人难很多。最好是既不胖也不瘦是锻炼腹部最好的形态，这也是验证腹部美的标准。胖有胖的优势，收腹出来的腹肌同样会比瘦的好看。腹肌线条更清晰紧致，胖的人需要锻炼腹部肌肉。

  由于胖的人自身腹部肉就比较多余，通过收腹运动把这些赘肉锻炼出腹肌就是有价值的。瘦的也是有烦恼的，不好锻炼出腹肌。而胖的人好锻炼出腹肌，但就是不想去运动。胖的对比瘦的在收腹消耗燃烧卡路里上也会更多，胖的只要能锻炼出腹肌变化是相当大的，腹部也会瘦下来。