懒人运动机通过收腹其实是为了追求腹部美，不过腹部美是有一定的标准的。都知道腹部和腰部之间相互构成人体三维曲线的核心因素——腰围，由于有平坦的腹部以及细腰的融合一起，才使得腰围显得身材格外迷人。
想要腹部跟美腿一样美的话，腹部一定是需要平坦且结实的样子，使用收腹机进行收腹是能够改变腹部的状态。平坦就是你收腹达到一定程度，结实就是腹肌，如果别人用拳头打你腹部都不痛的话就是。因为腹部最反感的就是脂肪和松弛。
通常好看的腹部都是有自然的线条感，基本上都是瘦瘦的。线条保持平稳状态，并且线条是那种清晰。腹部线条取决了腹部美，一般是在肚脐的上面。腹肌线条会跟着收腹运动若隐若现，就是平坦和结实的结合所谓的腹直肌，线条轮廓自然清晰，腹部是由线条来展现的。
最好是腹部脂肪适中，既不胖也不瘦是锻炼腹部最好的形态。因为太瘦的人不好练出腹肌，而胖的人练出的腹肌会比瘦的人结实很多，腹部美一般是形容女生身上吧，腹部体现柔美，腹部最好就是不肥不瘦，对于收腹也好。凹凸不平的腹部是和腹部美的对比，谁不不希望自己是这样的腹部，其实有点肉也可以是腹部美的另一种审美。
腹部皮肤不松驰，是腹部美的标准。腹部肌肉年轻对于收腹出来的腹肌是好看的肌肉。只要腹部保持健康的状态，也是腹部美。然后收腹锻炼之后就会更不一样。