懒人运动机被动收腹的原理

  懒人运动机是为了更好的进行收腹运动，背后其实有它一套的工作方式和原理在里面。可以说是被动的，只需借助外力然后稍微施力即可对腹部收腹，轻松的重复这个动作。实现这一切取决于这台收腹机的设计方面有一定关系，其实被动运动和主动运动关键在于是否出力。

  通过利用机械的力量来取代人力的方式来运动，我觉得这种方式很好。因为运动就是要快乐的，在收腹时，应该保持腹部尽量放松。不像做仰卧起坐那样，收腹其实可以更简单。

  被动的运动让我屡试不爽，从原理上来讲，只要坚持锻炼下去，效果是慢慢有的。时间久了，不仅还可以提高运动的高效性，同时对懒人会上瘾。这可能是这台运动机的初衷，没想到运动也可以是这样锻炼的。