懒人运动机又称“懒式运动法”,是一些习惯被称为“懒人”的人随时随地可以使用的运动方法,这些懒人知道运动有益健康,也有去运动的想法,只是,对于他们来说,把屁股从沙发上挪开的难度更大一些。
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懒人运动机脚踏的作用

  懒人运动机在进行收腹的时候脚是可以放在前面的,其实是收腹机内置有脚踏的功能。一方面是给懒人脚有地方放,另一方面是脚踏的作用是为了帮助懒人们更好的收腹运动同时美腿。脚踏配合轮子一起能够起到推动的效果,加上弹黄本身的力度就能对收腹推波助澜。

  不仅是脚踏的作用,无论是弹簧也好还是轮子都是在对收腹机的工作做准备。当脚踩在收腹机的脚踏上然后用力顶出去就直接施压给后面的弹簧作用,脚收回来的时候弹簧也跟着恢复原状。脚踏通过结合了弹簧和轮子,就这样子反复地完成收腹的动作。

  其实脚踏是从收腹机多延伸出来的,前面也是有弹簧的。结构跟后面差不多,只不过多了脚踏的功能。要么就是用脚踏顶,或者是身子压下去都可以进行收腹的。有脚踏肯定比较方便,也是对收腹有一定帮助的。

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