懒人运动机又称“懒式运动法”,是一些习惯被称为“懒人”的人随时随地可以使用的运动方法,这些懒人知道运动有益健康,也有去运动的想法,只是,对于他们来说,把屁股从沙发上挪开的难度更大一些。
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懒人运动机的弹簧怎么拆

  懒人运动机收腹的背后其实是通过借助弹簧的威力来进行工作的,一般是两根就够用。如果想加强收腹的力度的话,那就增加弹簧即可,可自由拆卸。主要得看你的锻炼程度所决定,弹簧的增加就会使收腹增加难度,不过这样锻炼效果会更好。

  收腹机的弹簧增加或者是拆卸也很简单,只要把弹簧上面的钩子钩住滚轮中间就能够固定住支撑力,如果想要把弹簧拆下来就直接移出来就可以了。无论是安装还是拆卸都是一样的,一边最多是承载三根,也就是最多六根的极限对于收腹机的使用

  实在不懂的可以看益尔健懒人运动机安装使用教程,里面就有教收腹机怎么安装和弹簧的拆卸方法。通常是一根一根的拆下来,拆的时候只要多注意细节应该就没问题。

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