在家“偷懒”就能运动锻炼

懒人运动机可以说是一种偷懒的运动方法，是专门给懒人使用的。只要屁股和后背一躺下去后就不用去管它了，任由它代替你运动，适合那些不爱运动且喜欢懒在家里的人运动的，还可以边听音乐边看电视收腹瘦腿运动，不需要让你出门就能够运动的。

看起来是很偷懒的运动，但是这种方法却令懒人健身效果事半功倍，屡试不爽。尤其是给懒人运动收腹作用很明显可以看出来，收腹后身体散热燃烧持续，消耗掉的热量只有腹部能够体会，言语说不出。

谁说偷懒不能是一种运动呢，如果能坚持保持这样懒下去做运动，那么偷懒未尝不是一件好事呢。有句话是这么说的，台风来了猪都能飞起来，说的是顺势。而偷懒也是借助势，参与感就是懒人，当懒人遇到偷懒也能运动，偷懒是这台收腹机的功能。