懒人运动机相比仰卧板的优势

  懒人运动机是健身器材的一种，相比其他健身器材更加实用。当然，每个健身器材都有各自的优点和缺点，都知道收腹的健身器材虽有很多，比如：仰卧板、健腹轮等等。但是对于收腹来讲，收腹机的优势会凸显出来。以更高效率的锻炼，对改变懒人有很大帮助。

  传统的收腹方式就是仰卧起坐，而仰卧板就是借鉴了仰卧的运动模式，换汤不换药。以前收腹的时候还要个小伙伴在前面按住脚，才不会有所偏离，然后保持仰卧的姿势。仰卧板看起来和懒人运动机有点相似然而恰恰相反，利用弹簧的作用拉力来进行收腹，同时省去了很多时间和力气。

  还有，这台收腹机是一机多用的，并具备按摩的功效。而其他健身器材可能就没有这么多的功能了，主要是能够帮助懒人养成每天运动的习惯。往往很多健身器材都让人坚持不下去，毕竟器材就是为了要减少人力而让人想要用它的，而收腹是需要长期持续的。